광명시 정신건강복지센터는 오는 17일부터 열린시민청 4층 청년동에서 광명시 청년들의 심리적 소진 예방을 위한 집단상담을 시작한다.

청년 집단상담은 공통된 어려움을 가지고 있는 청년들이 모여 전문가와 함께 문제 상황에 대해 나누고 긍정적 변화를 촉진하는 프로그램이다. 

정신건강의학과 전문의 이종하 교수(고려대학교 안산병원)의 지도로 ▲1회기(6월 17일)-마음열기, 스트레스의 이해 ▲2회기(7월 1일)-사고·정서·행동의 통합적 이해(CBT 기반) ▲3회기(7월 8일)-정서관리 내용으로 진행될 예정이다.

광명시에 거주하거나 직장을 다니고 있는 만19~34세 미만의 청년들은 누구나 참여가 가능하며, 광명시 정신건강복지센터 홈페이지(http://www.gmmhc.or.kr)에서 신청하면 된다.

광명시 정신건강복지센터 관계자는 “취업 및 진로에 대해 고민을 가지고 있거나 직장생활 어려움을 겪는 청년, 그 외 심리적 어려움을 겪고 있는 청년들의 많은 참여를 기대한다”고 전했다.

[ 경기신문 = 김원규 기자 ]