부천시는 지난 1월부터 12월까지 원미권역 10개 경로당, 2개 노인대학을 대상으로 체험형 건강교육 어르신 건강관리교육 ‘청춘배터리’를 진행했다.

‘청춘배터리’ 건강교육은 ▲신체활동(낙상예방) - 하지근력을 지키는 방법, 계단 먼저 이용하기 ▲영양(꼭 챙겨먹는 영양소) - 건강밥상, 스티커 북을 활용한 편식예방 영양교육 ▲음주(절주교육) - 0칼로리의 유혹, 알콜의 위험성 알기 ▲만성질환 예방 및 관리교육 – 나의 질환 바로 알기, 매일 체크하고 기억하기 등 4가지 주제로 이뤄졌다. 특히 체험형 방식으로 진행돼 참여자들의 호응을 얻었다.

경로당 관계자는 “스티커 북을 활용한 교육 덕분에 어르신들이 더 쉽게 기억하시는 것 같다”, “듣기만 하는 교육보다 활동하는 시간이 너무 즐겁다”며 긍정적인 반응을 보였다.

시 관계자는 “100세 시대에 어르신 스스로 체크하고 매일 지킬 수 있는 작은 건강 습관을 길러 건강한 삶을 누릴 수 있도록 보건소가 함께 노력하겠다”고 말했다.

[ 경기신문 = 양희석 기자 ]