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“습관만 바뀌어도 아이가 달라져요”

동구 영·유아기 건강교육… 식습관·잇솔질 등 놀이와 접목

 

인천 동구(구청장 조택상)는 오는 25일까지 관내 어린이집 및 유치원 6, 7세 어린이 1천여명을 대상으로 건강행태개선을 위한 건강교육을 실시한다.

10일 구 관계자는 영.유아기의 생활습관은 성인 및 노인기까지 건강생활습관에 영향을 미치는 중요한 시기이나, 맞벌이 부부의 증가로 인하여 인스턴트 음식이나 패스트푸드로 식사를 해결하는 등 영양 결핍의 음식을 섭취하는 사례가 많고, 신체활동의 부족으로 비만 청소년으로 성장하는 경우가 많아 건강생활습관을 익히기 위한 교육이 필요함에 따라 실시하는 것이라고 말했다.

교육내용은 ▲아침식사 꼭 먹기, 골고루 먹기 등 영양교육 ▲성장을 돕는 신체활동 ▲치아건강을 위한 잇솔질 ▲아토피 예방에 좋은 방법 ▲우리가족의 금연실천 등으로 어린이들이 쉽게 이해할 수 있도록 놀이와 접목하여 실시한다.

한편 구 관계자는 "건강행태개선을 위한 교육을 통하여 어린이의 건강한 성장을 도모하고 더 나아가 각 가정으로도 전파되어 지역사회의 건강수준 향상에 도움이 되기를 기대하고 있다."고 밝혔다.






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