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[생활체육따라잡기] 행복한 삶의 질은 바로 건강의 중요성

 

많은 분들이 주 5일 근무로 인한 여가시간이 늘어남과 동시에 웰빙을 찾게되고, 또한 건강을 갈구하면서 생활체육의 중요성이 더욱더 부각하게 됐다.

인간의 최종의 목표는 행복한 삶을 사는 것이다. 그렇다면 행복한 삶, 삶의 질이란 무엇인가?

선진화를 향한 현대사회에서 행복한 삶과 삶의 질은 바로 건강의 중요성이다. 이같은 건강은 생활체육을 통해 이뤄질 수 있다.

건강을 위해서는 어린이에서부터 노인에 이르기까지 누구나 쉽게 생활체육을 참여할 수 있도록 근거리 시설, 저렴한 이용료, 유능한지도자, 욕구충족을 할 수 있는 프로그램이 다양하게 만들어져야 한다.

또 정부에서는 복지차원에서 가장 중요한 생활체육을 좀 더 다양하게 지원하고, 생활체육회를 법정법인화 시켜야 한다.

더욱이 지도자 처우개선 문제를 개선해야 동호인들의 다양한 욕구충족과 만족을 느낄 수 있으며, 한 질적인 생활체육 활동을 이룰 수 있을 것이다.

특히 생활체육지도자들은 자질향상을 위해 종목별 프로그램 연수 및 전문 종목의 전문화를 위해 노력해야 할 것이다.
 

 

 


※ 2010년 12월 경기도생활체육 지도자 중 1호 박사 학위 취득

생활체육동호인의 여가정체성 요인에 따른 신체적 존중감, 심리적 행복감 및 생활만족의 관계

■지도자 활동 및 경력

▲ 2005년부터 용인 여성축구단 코치로 지도해 2006년 경기도지사기 우승, 2007년 3위입상, 2008년 11월 전국 여성축구 왕중앙전 대회 우승.

▲ 2008년도에 5월부터 10월까지 매주 금요일 야간에 무료 풋살 교실을 운영. 특히 청소년들에게 생활체육 프로그램에 참여 기회를 제공하고, 유소년·청소년에서 성인에 이르기까지 스포츠클럽을 체계적으로 운영할 수 있는 기회를 제공.

▲ 2008년 5월 경기도지사 하나원(북한이탈주민들의 사회정착 지원을 위해 설치한 통일부 소속기관) 사람들의 일일체험에 참여해 레크리에이션 진행.

▲ 2008년 어린이체육교실을 통한 생활체육 보급, 생활체육을 통해 어린이들의 체력향상과 즐겁게 생활체육을 접할 수 있게 해 어린이들의 생활체육 참여 기회를 제공.

▲ 경기도사업인 가족생활캠프를 직접 진행해 다양한 프로그램으로 가족들이 함께 생활체육 프로그램 사업에 참여할 수 있는 기회 제공.

▲ 용인시 60대 축구클럽을 창단해 지도, 어르신들이 축구를 통한 삶의 질 향상과 건강 및 생활체육 참여를 고취.

▲ 경기도사업인 직장인생활체육교실을 운영해 용인경찰서, 용인시청 축구동호인들에게 생활체육 프로그램 사업에 참여 기회 제공

▲ 겨울철에는 어린이 스키교실을 운영해 어린이·청소년들이 겨울철스포츠를 즐기도록 생활체육 참여 확대

▲ 장애우활동 레크리에이션을 월 1회씩 지도.

 







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