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“걷기 운동 통해 건강 되찾아”

김남준 씨, 화성돌기 5년째 참가

○… 화성돌기 본 행사에 앞서 스트레칭이나 심폐소생술 교육 등 사전 준비운동에 유독 열을 올린 김남준(50) 씨.

사연은 5년전 지병으로 쓰러진 이후 걷기를 통해 건강을 되찾았기 때문.

특히 집 주변 산책을 하다 우연히 화성돌기 행사를 알게돼 5년째 참가중이라고.

김 씨는 오랜 시간 걷기 운동을 통해 건강을 지키고 있고, 화성돌기 행사는 건강 뿐 아니라 의미도 좋아 반드시 참여한다고.

김 씨는 “건강을 챙기지 않아 힘든 시기를 보냈었다”며 “걷기 운동이 나의 건강을 찾아줬고, 앞으로도 화성돌기에 참여해 더욱더 건강해지는 나의 몸을 보이고 싶다”고 말했다.
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168호 2024-07-11