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운동으로 되찾은 ‘즐거운 노년’

수원시 팔달구보건소 ‘신바람 나는 실버운동마당’ 수료

 

수원시 팔달구보건소(소장 김재복)는 지난 달 29일 고혈압과 당뇨 등을 앓고 있는 만성질환자의 건강관리를 위해 3개월간 개설한 ‘신바람 나는 실버운동마당’ 프로그램 수료자에 대한 수료식을 실시했다고 3일 밝혔다.

실버운동마당 프로그램은 지난 9월부터 시작해 주3회(3개월)에 걸쳐 관내 고혈압과 당뇨 등 만성질환으로 고민하는 55세 이상 시민을 대상으로 실시했다.

그동안 실버운동마당을 통해 꾸준히 운동을 실시해온 고모(63·수원시 지동) 씨는 “실버운동마당에서 건강을 관리한 뒤로 몸이 유연해지고 살이 빠졌을 뿐만 아니라 성격까지 활발해져서 평상시 우울증이 사라졌다”고 기뻐했다.

이날 프로그램에 참가했던 노인들은 3개월 만에 프로그램이 끝난 것에 대해 아쉬워하며 김재복 팔달구보건소장과 박정애 건강증진 팀장에게 내년에도 프로그램을 계속 실시해 줄 것을 건의했다.

한편 실버운동마당 회원 30명은 보건소에 괘종 시계를 기증해 실버 운동 프로그램의 높은 만족도와 감사를 표했다.






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