인천서구시설관리공단의 청소년 방과후 아카데미인 ‘너나두리’는 성장기 청소년들의 건강증진을 위한 다양한 교육을 실시했다고 28일 밝혔다.

공단에 따르면 ‘너나두리’는 지난달 30일 첫 강좌를 시작으로 지난 27일까지 매주 월요일 4회에 걸쳐 건강에 관한 관리 능력을 배양시키기 위한 교육을 실시했다. 이번 교육은 매주 강좌를 실시함으로써 반복학습을 통해 건강의 중요성을 인지시킬 뿐 아니라 학생들의 건강증진을 도모하기 위해 영양사, 치과위생사, 운동처방사 등 서구보건소의 전문외래강사들이 강의에 나섰다.

‘영양’ 교육는 인스턴트 음식 제대로 알기, 똑똑한 간식 섭취방법, 식품 선택시 영양표시 읽기 등이며, ‘운동’ 교육은 생활 속에서 체중을 이용한 근력운동, 줄넘기를 이용한 유산소 운동, 필라테스 호흡법과 기본동작, 키크는 스트레칭을 통한 성장판 자극하기 등이 진행됐다.

또 ‘구강’ 교육은 치아의 구조와 3대 구강병 알기, 올바른 잇솔질법 배우기, 불소의 이해 등으로 진행됐다.