연천군은 고령화시대를 맞아 노인들의 가장 큰 고민거리인 ‘치매’를 예방하기 위한 프로그램을 실시하고 있다.

치매예방프로그램은 지난 21일부터 9월18일까지 5주에 걸쳐 매주 화요일 오전 보건의료원 대회의실에서 운영되고 있다.

이 프로그램에는 군에 거주하는 60세이상 어르신이면 참여가 가능하며, 개인적으로 기억력이 많이 떨어져 건강에 염려가 있으신 분들도 가능하다.

이는 미술치료, 신체활동, 손을 이용한 공작활동 등 여러가지 활동을 통해 기억력 향상과 뇌운동, 그리고 상호 협조하는 운동을 통해 운동능력 향상과 주의집중력 강화에 도움을 주는 프로그램으로 운영된다.

군 보건의료원에 따르면 치매를 예방하는 방법에는 고혈압과 당뇨 조절 관리, 금연과 적당한 음주, 적극적인 사회활동과 지적활동, 건강한 운동 등이다. 치매는 예방이 가능한 증후군이며, 뇌를 자극할 수 있는 손의 운동과 머리를 많이 쓰고 적극적으로 밝게 사는 것이 최선이라고 이 관계자는 설명했다.

한편 군은 60세이상 어르신을 대상으로 치매조기검진을 실시하고 있으며, 1차선별검사·2차진단검사·3차감별검사를 무료로 시행하고 있다.