가평군 보건소가 새해를 맞아 지역주민의 건강증진을 위해 '새해맞이 새출발! 우리동네 10만보 걷기 챌린지'를 개최한다. 이번 챌린지는 1월12일부터 31일까지 20일간 진행된다.
참가 대상은 가평군 주민이며 참여를 위해 걷기 앱 '워크온'에 가입해야 한다.참가자는 매일 5000보씩 걸음을 기록해 기간 내에 목표 10만보를 달성하면 된다. 목표 달성자 전원에게는 5000원 상당의 상품권을 지급한다.
이 챌린지는 걷기 운동을 장려하고 규칙적인 신체활동을 통해 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위한 것이다. 특해 앱을 활용한 접근성과 편리성이 좋아 주민들의 높은 참여를 이끌고 있다.
군 보건소 관계자는 "이번 걷기 챌린지는 주민들이 건강한 생활습관을 형성하고 체력증진과 비만 예방에 효과적인 계기가 될 것"이라며 "새해를 맞아 많은 주민이 참여해 지역사회의 걷기 문화를 함께 만들어 가리 바란다"고 말했다.
참여 방법과 관련한 자세한 문의는 가평군보건소 건강증진과로 하면 된다.
[ 경기신문 = 김영복 기자 ]