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가평군, '새해 10만보 걷기 챌린지로 건강 챙기세요'

1월12일부터 31일까지  . . 목표 달성자 전원 5천원 상품권 지급

가평군 보건소가 새해를 맞아 지역주민의 건강증진을 위해 '새해맞이 새출발! 우리동네 10만보 걷기 챌린지'를 개최한다. 이번 챌린지는 1월12일부터 31일까지 20일간 진행된다.

 

참가 대상은 가평군 주민이며 참여를 위해 걷기 앱 '워크온'에 가입해야 한다.참가자는 매일 5000보씩 걸음을 기록해 기간 내에 목표  10만보를 달성하면 된다. 목표 달성자 전원에게는 5000원 상당의 상품권을 지급한다.

 

이 챌린지는 걷기 운동을 장려하고 규칙적인 신체활동을 통해 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위한 것이다. 특해 앱을 활용한 접근성과 편리성이 좋아 주민들의 높은 참여를 이끌고 있다.

 

군 보건소 관계자는 "이번 걷기 챌린지는 주민들이 건강한 생활습관을 형성하고 체력증진과 비만 예방에 효과적인 계기가 될 것"이라며 "새해를 맞아 많은 주민이 참여해 지역사회의 걷기 문화를 함께 만들어 가리 바란다"고 말했다.

 

참여 방법과 관련한 자세한 문의는 가평군보건소 건강증진과로 하면 된다.

 

[ 경기신문 = 김영복 기자 ]









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