지역 음악밸리 꿈 부서지나

• 이재순 기자
• 2007-08-17 00:43

인사 “아이들과 책 끼고 살았어요”

“자녀의 교육을 위해 평소 아이들과 함께 읽었던 책이 오늘의 영광이 된 것 같습니다.” 2007년도 상반기에 한국도서관협회가 선정하는 ‘책 읽는 가족’으로 선정된 광명시 중앙도서관 회원인 강건업씨 가족과 차재철씨 가족은 평소 자녀와 함께 도서관을 이용하던 습관이 이같은 결과를 나은 것 같다며 선정소감을 밝혔다. 강씨는 직장생활과 사회봉사활동 등으로 바쁜 생활을 하고 있지만 평소 자녀들과 꾸준하게 도서관을 이용해 독서생활에 모범을 보여 왔다. 이들 가족이 읽은 책은 모두 734권에 달한다. 차재철씨 가족도 모두 689권에 달하는 책을 읽은 것으로 알려졌다. 강건업씨는 “저는 주로 전문기술서적을 많이 읽고 있다”며 “부인이 어린 자녀들을 데리고 도서관을 같이 찾게 된 동기가 독서왕으로 뽑히는 계기가 된 것 같다”고 부인 심미경씨에게 영광을 돌렸다. 이에 심씨는 “도서관에 오면 나보다 독서를 더 많이 하는 사람이 수두룩하다”며 “오직 자녀들 교육에 관한 서적을 많이 읽었을 뿐”이라고 겸손해 했다. 또한 철산 12단지에 거주, 도덕산을 넘

• 이재순 기자
• 2007-08-16 23:27

인사 ‘광명농악’을 아시나요?

시작 늦은만큼 더 열심 2004년 정식 이수자로 10여년간 주민·학생들에 경기풍물 참맛 전수 “우리 놀이문화 정착과 광명농악 저변확대를 위해 마음과 시간이 허락하는 날까지 최선을 다해 우리 가락을 알리겠습니다.” 지난 10여년간 광명시 주민, 학생들에게 농악을 전수하고 있는 안영옥(48·여·광명6동·사진)씨. 안씨는 마당놀이, 풍물놀이 등으로 경기도를 비롯, 전국대회까지 출전해 주목받고 있는 광명농악(경기도 무형 문화재 제20호) 전수조교인 임웅수씨로부터 농악을 사사받아 현재 하안1동, 철안2동 등에서 주민, 학생들에게 농악을 전수하고 있다. 안씨는 그동안 농악 정기공연에 8회 참가했으며 국악단, 국악협회 정기공연과 문화활동에 참여해 농악 전수 지도자로서의 역할을 톡톡히 하고 있다. 이런 안씨를 주변사람들은 주부로서 사회활동에 많은 제약을 받음에도 불구하고 농악단 회원단합을 위해 가교역할을 차분히 해왔으며, 항상 부지런하고 책임감이 투철한 여장부라고 평가하고 있다. 안씨에게 농악을 전수한 임 선생은 “안영옥씨는 농악의 전통 보존을 위해 지역에서 밑바탕이 되고 있으며 꾸준한 자기

• 이재순 기자
• 2007-08-12 20:26

문화 [의학]한여름 Cool한 컨디션을 낚자!

■ 한여름 건강지키는 방법 여름철은 만물이 왕성하게 번성하는 시기지만 사람에게는 습기가 많고 더위에 지쳐서 식욕이 떨어지고 활동하기가 힘들어지고 정신까지 나른해지기 마련인 계절이다. 특히 밤낮으로 무더운 날씨가 계속되는 찜통더위로 인해 충분한 수면을 취하기가 어렵고 땀도 많이 흘리게 돼 자칫 몸 관리에 소홀하면 일상생활의 리듬이 깨지기 쉬워 건강을 잃을 수도 있다. 자기전 미지근한 물 샤워… 단백질·수분 충분히 섭취… ▲잠들기 힘든 열대야에는 가벼운 운동을 밤 기온이 섭씨 25도 이상을 넘어서는 열대야는 수면부족을 초래, 일상생활의 리듬을 깨뜨리기 쉽다. 열대야를 극복하려면 평소 규칙적인 운동으로 체력을 유지하는 것이 좋으며, 더운 여름엔 선선한 초저녁을 이용, 가벼운 운동을 하는 것이 좋다. 또한 잠들기 전 미지근한 물로 샤워를 하면 체온을 떨어뜨리고 육체적인 긴장을 완화시켜 숙면에 도움을 준다. 덥다고 찬물로 샤워를 하면 중추신경이 흥분할 뿐 아니라 피부 혈관이 일시적으로 수축됐다가 확장되는 생리적인 반작용이 생겨 오히려 체온이 올라가기 때문에 역효과를 부를 수 있다. 잠들기 전 우유를 한 잔 먹어 공복감을 없애는 것

• 이재순 기자
• 2007-08-07 19:30