단호하게 ‘No’라고 말하고 외쳤지만 이기적이라고 욕먹을까 걱정되는가?

‘No’라고 말하고 욕먹을까 두려워 하고 상대방을 실망시킨 건 아닐까 죄책감을 느끼고 남의 부탁을 들어주느라 자신의 일에 집중도 못하면서 자신의 마음과 에너지를 헛되이 소모하면서 남에게 자신의 인생을 휘둘리고 있지는 않은 가?

‘현명한 거절법’을 알려줌으로 우리가 소중하게 생각하는 부모, 애인, 친구, 직장 동료와의 관계를 깨지 않으면서도 무리한 부탁을 현명하게 거절해 자신의 마음과 에너지를 온전히 지킬 수 있는 방법을 알려주는 ‘현명한 그녀는 거절하는 것도 다르다’가 출간됐다.

저자는 부탁하는 것에 전부 ‘YES’라고 말하는 것을 적절히 거절하면서 자신의 자존심을 지키는 것이 더 높은 평가를 받을 수 있다고 말한다.

자신이 얼마나 소중한 존재인지 깨닫고 자신에게 중요한 기회를 놓치지 않고 잡을 수 있도록 현명해지라는 충고다.

단호하게 거절하고 나서 욕먹는 것이 두려워 골머리를 앓는 사람들은 왜 사람들이 거절할 때만은 한없이 약해질까?

우리는 머릿속에서는 ‘No’라고 외치지만 입으로는 상냥히 ‘Yes’라고 말하곤 한다.

그리고 뒤돌아서서 ‘나는 왜 거절하지 못했을까’ 가슴을 치며 후회한다. ‘No’, 이 말은 매우 단순한 말이지만 여성들에게 가장 하기 어려운 말이기도 하다.

이에 저자는 다른 사람의 생각과 느낌을 고려하는 여자들의 능력은 존중받아야 할 가치라고 역설한다.

만약 도움의 손길을 내미는 공감과 연민이 없다면 우리가 사는 사회가 얼마나 이기적이고 피폐해지겠냐는 것이다.

저자는 여자들에게 단호하게 거절하지 못했다고 해서 너무 자책하지 말라며 여자들의 마음을 위로한다.

하지만 그렇다고 해서 남의 부탁을 들어주느라 자신의 일에 집중하지 못하고 자신의 마음과 에너지를 헛되이 소모하지는 말라고 조언한다.

저자는 ‘현명한 그녀는 거절하는 것도 다르다’를 통해 ‘No’ 라고 말하기 주저하는 여성들의 심리를 세밀하게 분석하고 부탁을 거절해도 상대방이 친절하다고 느낄 수 있는 단호함과 유연함이 잘 섞인 현명한 거절법을 제시한다.

우리가 중요시하는 ‘관계’를 허물어뜨리지 않고도 단호해지는 것, 우리의 안녕과 생계를 위험에 빠뜨리지 않고도 사려 깊은 사람이 되는 것.

이 두 가지의 균형을 잡을 수 있어야 정말 현명한 여자가 된다는 것이다.