최근들어 물질적인 풍요로 생활수준이 향상되면서 신체활동 기회가 현격히 줄어들고 있다. 이는 운동부족으로 인한 체력저하 등으로 건강한 삶을 영위하는데 커다란 장애요인으로 부각되고 있다.

이를 극복하기 위해 생활체육의 참여를 통한 건전한 여가활용과 건강한 체력 증진으로 삶의 질 향상을 도모할 수 있다.

이런 측면에서 동두천시 태권도연합회장에 재임하던 지난 2007년 3월 태권도에 열중하던 노인들을 대상으로 실버태권도클럽을 결성하게 됐다.

결성당시 노인분들은 모두 ‘백띠’였고 그래서 일명 ‘백띠클럽’이라 칭하기도 했다.

클럽이 처음 시작할 때 ‘과연 실버태권도 클럽이 성공할 수 있을까?’했던 우려도 이제는 말끔히 사라지고 하루하루 힘찬 구령과 함께 즐거운 인생을 보내는 회원을 보면서 진정한 생활체육의 면모와 희열을 느낄수 있었다.

그동안 실버태권도 회원들은 전국 어르신생활체육대회 시범과 MBC 방영 ‘늘푸른 인생’ 등에 출연하면서 회원들 모두 자신감이 충만해 지고 열정을 가지고 참여하는 모습을 보면서 인생은 60부터 라는 말에 실감을 느낀다.

특히, 지난 6월 회원 중 8명이 검은 띠로 승단해 이제는 백띠클럽에서 흑띠클럽으로 바뀌는 모습을 보며 지도자로서의 보람과 더욱더 열심히 해야겠다는 책임감도 느낀다.

지난 9월에는 중국 상해문화축제에 당당히 초청돼 30명의 회원이 해외 시범까지 하게 됐다. 이 역시 생활체육이 갖고 있는 무한한 가능성이 아니겠는가?

이제 모든 어르신들이 생활체육에 참여해 동두천시 실버태권도 회원과 함께 인생의 건강초병으로 나서는 것은 어떨까?

이제부터 실버생활체육을 바로 시작해 활기찬 인생 그리고 새로운 목표에 도전하고 건강하고 행복한 여생을 시작해보자.