광주시 보건소는 ‘3060 모바일 헬스케어’ 참여자를 대상으로 지난 11일부터 오는 26일까지 건강증진센터에서 오프라인 건강교육을 실시하고 있다고 16일 밝혔다.

‘3060 모바일 헬스케어’는 모바일을 이용한 체중관리, 당뇨관리, 건강관리 서비스로, 참여자가 측정한 혈압·혈당 수치, 식사량, 운동 등의 내용을 모바일 앱을 통해 전송하면 간호사, 영양사, 운동처방사 등 전문인력이 대상자의 상태를 모니터링하고 관리하는 신개념 보건 사업이다.

교육내용은 ▲근육 대사 작용에 따른 영양섭취 타이밍 시스템 3단계 ▲영양 섭취 타이밍에 맞춘 건강식 ▲내 몸을 위한 외식 꿀팁 ▲바른 자세 ▲상·하체 강화운동 ▲골반 강화운동 ▲복부운동 ▲근력운동 ▲등척성 운동 등으로 구성돼 있다.

/광주=박광만기자 kmpark@