“우울감과 스트레스로 힘들어하는 지역주민들의 정신건강 회복을 위해 노력하겠습니다.”

하남시가 최근 극단적인 선택을 예방하기 위한 정신건강캠페인을 추진해 눈길을 끌고 있다.

23일 하남시정신건강복지센터(센터)는 "코로나 팬데믹 후 취업난, 경제적 불안정 등 과도한 경쟁 속에 힘들어하는 젊은이들이 늘어 이들의 정신건강 문제에 대한 사회적인 관심이 대두되고 있다"고 밝혔다.

통계청의 ‘2021년 사망원인통계’ 자료에 따르면 주요 사망원인 중 극단적 선택이 차지하는 비율은 20-29세가 56.8%, 30-39세가 27.3%로 나타났다.

센터는 청년정신건강 캠페인을 진행해 참여자들이 자신의 마음건강 상태에 대해 확인하고 정신건강의 중요성을 인식해 불안과 스트레스 완화에 집중하고 있다.

센터는 이날 오후 하남시 초이동 제1항공여단에서 복무 중인 장병들의 정신건강 예방활동으로 2024년 청년정신건강캠페인 ‘다들 힘내!!’란 주제의 관련 검사와 활동을 실시한다.

주요 활동은 정신건강 자가검진(PHQ-9를 활용한 우울증 선별검사)과 참여형 정신건강 인식개선(감정 메시지 읽기, 정신건강 OX퀴즈)을 위해 진행한다.

센터는 그동안 지역 초등학교. 중학교, 고등학교 지역사회보장협의체와 종합사회복지관 마을별 통장, 반장 협의회 등을 대상으로 ‘생명지킴이 교육’을 이어가고 있다.

보건복지부 안내하는 ‘생명지킴이 교육’은 주변에 우울감을 호소하고 평소와 다르게 힘들어하는 지인들이나 가족들에 대해 어떻게 해야 하는지 지침대로 대응하는 내용 등을 담고 있다.

하남정신건강복지센터 관계자는 “우울감이나 기분변화로 인해 일상생활이 어렵거나 대인관계나 수면의 어려움이 있다면 센터의 도움을 받아 정신건강을 회복하기 바란다”고 말했다.

하남시정신건강복지센터(부설) 자살예방센터는 극단적 선택을 반복하거나 자해 시도, 구체적인 자살 계획(방법, 장소, 시간 등)을 고민 했다면 자살예방센터 홈페이지에 접속해 익명의 정신건강 상담 신청을 할 수 있다고 밝혔다.

[ 경기신문 = 김태호 기자 ]