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칼럼/사설 [타인적인 일상] 번아웃은 노력하지 않은 자에게는 오지 않는다

요즘 감사하게도 바쁜 날들이 이어지고 있다. 이런 저런 일정이 촘촘히 이어지면서, 말 그대로 ‘휴일 없는 나날’을 보내는 중이다. 피곤하다고 말하면 사치처럼 들릴까 조심스럽지만, 사실 가장 큰 고민은 딱 하루쯤 텅 빈 휴일이 있었으면 하는 바람이다. 심각한 건 아니고 단지 잠깐, 아주 잠깐만 나를 내려놓고 싶은 마음이 있을 뿐이다. 이런 감정은 나만의 문제가 아니다. 요즘 사람들은 누구나 한두 번쯤 ‘번아웃’이라는 말을 입에 올린다. ‘번아웃(burnout)’은 원래 물리적인 용어다. 불에 타서 더 이상 작동하지 않게 된 상태, 혹은 연료가 고갈된 상황을 의미했다. 이 단어가 심리적, 직업적 맥락에서 쓰이기 시작한 건 1970년대다. 미국의 심리학자 허버트 프루이덴버거(Herbert Freudenberger)가 병원에서 일하는 사람들 사이에서 관찰한 만성 피로, 무기력, 냉소적인 태도를 묘사하기 위해 처음 사용했다. 세계보건기구(WHO)도 번아웃을 "만성적인 직장 스트레스로 인한 신체적, 정신적 탈진 상태"라고 정의한다. 과거에는 특정 직군, 예를 들면 교사나 간호사, 예술가처럼 감정 노동 강도가 높은 사람들에게서 주로 나타나는 증상으로 여겨졌지만, 이제는…
- 문병설
- 2025-07-17 06:00
지역 남양주시장애인복지관, 친환경 고효율 건축물로 바뀐다

남양주시는 국토교통부 주관 ‘2025년 공공건축물 그린리모델링 지원사업’공모에 남양주시장애인복지관이 최종 선정되어, 국·도비 16억 원을 확보했다고 밝혔다. 이 사업은 2006년에 준공돼 19년이 경과된 지하 1층, 지상 3층 연면적 2948.72 ㎡ 규모의 남양주시장애인복지관(홍유릉로 273)을 대상으로, 노후화된 공공건축물의 에너지 성능을 대폭 개선하고, 친환경 고효율 건축물로 전환하기 위해 추진된다. 총 20억원 규모의 그린리모델링 사업은 오는 11월에 시작해 내년말 완료할 계획이며,이 사업을 통해 ▲고성능 창호 및 단열재 교체, ▲폐열회수형 환기장치 및 고효율 냉난방기 도입, ▲태양광 패널 설치, ▲쿨루프 시공 등 다양한 에너지 절감 요소가 적용될 예정이다. 또, 평균 34%의 에너지 절감 효과 기대와, 에너지 효율등급 역시 기존 1등급에서 1+등급으로 상향될 전망이다. 시는 이번 사업은 기후위기 대응과 탄소중립 실현을 위한 정책 기조에 부응하고 2025년부터 시행되는‘공공건축물 그린리모델링’ 단계적 의무화에 선제적으로 대응하는 사례로도 의미가 크다고 설명했다. 주광덕 남양주시장은 “이번 사업을 통해 복지관을 이용하는 시민들과 장애인 이용자들에게 보다
- 이화우 기자
- 2025-07-17 06:00
지역 하은호 군포시장, 임기 동안 집중할 도시비전 밝혀

민선 8기 출범 3주년을 맞은 하은호 군포시장이 지난 3년의 주요 성과와 함께 남은 임기 동안 집중할 도시비전을 밝혔다. “변화는 이미 시작됐다”는 말처럼, 도시 곳곳에서 가시적 변화를 일으켜온 그는 군포를 수도권 최고의 주거도시로 만들겠다는 확고한 의지를 드러냈다. 주거복지센터, 20년 열정의 상징 하 시장은 가장 기억에 남는 성과로 주거복지센터 개소를 꼽았다. "내 정치 여정 20여 년의 노력이 눈에 보이게 구현된 것이 바로 이 센터"라고 말할 만큼 상징적 공간이다. 이와 함께 산본신도시 정비사업이 특별법을 통해 본격화되면서, 노후 주거환경 개선의 속도가 빨라지고 있다. 현재 9-2구역과 11구역을 포함해 약 30개 단지에서 재정비사업이 추진 중이다. LH와 협력해 단지별이 아닌 구역별 통합 정비로 공공시설 부담을 줄이는 방식이다. 주민 간담회와 시민 교육, 미래도시지원센터 운영 등을 통해 공감과 속도라는 두 마리 토끼를 잡고 있다. “군포, 수도권 최고의 살기 좋은 도시 될 것” 하 시장은 교통환경 개선 또한 민선 8기의 핵심 과제로 꼽는다. 특히 경부선·안산선 철도 지하화와 GTX 금정역 환승센터 구축, 국도 47호선 지하화 등이 중심이다. 군포시는…
- 신소형 기자
- 2025-07-17 06:00
사회 [제77주년 제헌절] '법중의 법'이 만들어진 날…잊혀지는 그날의 의미

7월 17일은 자유민주주의를 기본으로 한 대한민국 헌법이 제정·공포된 날로, 이를 기념하는 제헌절이다. 헌법정신을 되새기고 자유민주주의의 가치를 지키겠다는 다짐을 담은 이 날은 삼일절, 광복절, 개천절, 한글날과 함께 5대 국경일로 분류되지만, 유일하게 공휴일이 아니다. 이 같은 배경 속에 제헌절을 다시 공휴일로 지정하자는 움직임이 정치권을 중심으로 고개를 들고 있다. ◇ 조선 건국일과 연결된 7월 17일 제헌절은 대한민국 정부 수립 이후 우리 역사에서 최초로 헌법에 의한 통치하는 민주공화정의 이념을 부각시키기 위해 1949년 국경일로 지정됐다. 제헌국회는 1948년 5월 31일 첫 회의를 열고 7월 12일 헌법 초안 통과, 이후 7월 17일 정식으로 공포됐다. 제헌헌법을 7월 17일 공포한 이유는 1392년 음력 7월 17일에 이성계가 왕으로 즉위한 날인 만큼 조선왕조 건국일이 음력 7월 17일인 점을 고려, 과거 역사와 연속성을 염두에 두었기 때문인 것으로 알려졌다. 대한민국이 식민통치에서 벗어나 헌법에 따른 국가가 시작된다는 의미도 담고 있다. 제헌절의 법률적 근거로는 1949년 제정된 '국경일에 관한 법률'이다. 이 법률에 의해 제헌절과 함께 국경일로
- 장진 기자
- 2025-07-17 05:00
정치 국민의힘 쇄신 대상 지목...윤상현 “희생할 준비 돼 있다”

윤상현(인천 동미추홀을) 국민의힘 의원은 16일 “이 당을 살리고, 무너진 보수를 다시 세우기 위해 언제든 기꺼이 희생할 준비가 돼 있다”고 밝혔다. 국민의힘 의원 중 경기·인천 지역 최다선(5선)인 윤 의원은 이날 1차 인적 쇄신 대상으로 지목된 데 대해 SNS를 통해 “윤희숙 (혁신)위원장님, 정말로 당과 보수재건을 위한 혁신이라면 저를 먼저 혁신위로 불러 달라”며 이같이 말했다. 그는 이어 “저의 모든 것을 걸고 답하겠다. 저는 누구보다 당을 사랑하고 누구보다도 정의로움을 외쳐왔다”며 “당과 보수재건을 위한 혁신이라면 그 어떤 희생도 두렵지 않다”고 강조했다. 윤 의원과 함께 1차 혁신 대상 명단에 오른 장동혁 의원은 “오발탄”이라고 반발해 다른 모습을 보였다. 재선의 장 의원은 SNS에 “모든 국민은 자신의 목소리를 대변해줄 국회의원이 적어도 한 명은 있어야 한다”며 “윤 위원장은 무작정 여기저기 다 절연하자고 한다”고 지적했다. 이어 “국민의힘마저 절연하면 그분들은 누가 지켜줄 것인가”면서 “국민의힘에서 마음 떠나간 분들의 목소리를 듣고자 했더니 거취를 표명하란다”며 불쾌한 심경을 감추지 않았다. 특히 “지금 거취를 표명해야 할 사람은 강선우 여가부
- 김재민 기자
- 2025-07-16 23:38
문화 경기아트센터 노조, 신임 감사실장 임용 철회 촉구

민주노총 공공운수노조 경기아트센터지부가 여러 차례 형사처벌 전과가 있는 김봉균 전 경기도 협치수석의 감사실장 임용을 철회하라고 촉구했다. 민주노총 공공운수노조 경기아트센터지부는 16일 공공운수노조 경기지역본부, 경기도공공기관노동조합총연합과 함께 경기도청 로비에서 기자회견을 열고 "기관의 청렴을 책임져야 할 감사실장 자리에 전과 6범을 앉히는 것은 공공성을 저버린 결정"이라며 "임용을 철회하지 않으면 끝까지 책임을 묻겠다"고 밝혔다. 또 노조는 이번 감사실장 채용 과정에서 자격 요건이 채용 공고 중간에 변경된 점, 심사와 평가 절차가 비공개로 진행된 점을 지적하며 채용 과정에 대한 의혹도 제기했다. 노조는 "공개채용이라고 하지만 특정 인사를 위한 맞춤형 인사가 아니냐는 의혹이 크다"며 "전과 없는 적격자가 없었는지, 채용이 공정했는지를 도민 앞에서 해명해야 한다"고 밝혔다. 이에 경기아트센터 관계자는 "김 전 수석은 공개적이고 적법한 절차를 거쳐 채용이 되었다"며 "김 전 수석이 맡은 역할을 잘 이행할 수 있도록 노력하겠다"고 전했다. 한편 논란이 된 김 전 수석은 지난해 경기도의회 의장 비서실장을 거쳐 경기도 협치수석으로 임명됐으나, 도의회 반발로 사퇴했다.
- 류초원 기자
- 2025-07-16 22:41
체육 '지소연 결승골'…신상우호, 대만 꺾고 20년 만에 동아시안컵 우승

신상우호가 지소연(시애틀 레인)의 결승골을 앞세워 20년 만에 동아시안컵 챔피언 타이틀을 손에 넣었다. 신상우 감독이 이끄는 여자 축구대표팀은 16일 수원월드컵경기장에서 열린 2025 동아시아축구연맹(EAFF) E-1 챔피언십(동아시안컵) 여자부 최종 3차전에서 대만을 2-0으로 제압했다. 이로써 한국은 1승 2무, 승점 5를 쌓았다. 한국은 중국, 일본과 승점이 같았지만 다득점(한국 +3, 중국 +2, 일본 +1)에서 앞서 우승트로피의 주인이 됐다. 한국이 동아시안컵 여자부에서 정상에 오른 것은 2005년 이후 20년 만이다. 지난해 10월 여자 대표팀 감독으로 선임된 신상우 감독은 9개월 만에 우승을 차지하는 기쁨을 누렸다. 장슬기(경주한수원)는 대회 최우수선수(MVP)로 선정됐다. 골키퍼 김민정(인천현대제철)은 최우수 골키퍼상을 수상했다. 이날 한국은 3-4-3 포메이션으로 나섰다. 지소연, 케이시 유진 페어(에인절시티), 정다빈(고려대)이 상대 골문을 노렸고 '캡틴' 이금민(버밍엄시티), 정민영(서울시청)이 중원을 책임졌다. 좌우 윙백은 장슬기와 추효주(오타와 래피드)를 세웠으며 수비라인은 김혜리(우한 징다), 고유진(현대제철), 김미연(서울시청)으로
- 유창현 기자
- 2025-07-16 22:38
정치 김동연, 오산 옹벽 붕괴 안전조치 긴급 지시

김동연 경기도지사는 16일 오산시 가장동 옹벽 붕괴사고 관련 ▲인명구조를 최우선으로 가용 중장비·특수장비 동원 ▲추가 붕괴에 대비해 대원 안전 철저히 확보 등 긴급조치를 지시했다. 이날 오후 7시 4분쯤 오산시 가장동 359-4, 가장교차로 고가도로 교대부 보강토 옹벽이 무너지는 사고가 발생했다. 이 사고로 인근을 주행 중이던 차량 2대가 매몰된 것으로 추정됐으며 현재 오산소방서 지휘차 등 26대와 인력 78명이 동원됐다. [ 경기신문 = 이유림 기자 ]
- 이유림 기자
- 2025-07-16 20:46
지역 과천시, 폭행 시비로 경찰 조사 받는 직원 '직위 해제'

과천시는 최근 과천 지역 축제 현장에서 술에 취해 행사장 안전요원과의 폭행 시비로 경찰 조사를 받고 있는 소속 직원 A씨에 대해 직위를 해제했다고 16일 밝혔다. 시는 이번 조치에 대해 “시민의 안전을 책임지는 공공 업무 종사자로서 품위를 심각하게 손상시켰고, 다중이 밀집한 장소에서 시민의 안전을 위협하는 행위를 한 점에서 엄중한 조치가 필요하다고 판단했다”고 설명했다. 한편, A씨는 지난 7월 12일 서울랜드에서 열린 '송크란 코리아 뮤직페스티벌'에 개인 자격으로 참석했다가, 술에 취한 상태에서 행사장 안전요원과 폭행 시비에 휘말리는 등 경찰 조사를 받고 있는 것으로 알려졌다. [ 경기신문 = 이상범 기자 ]
- 이상범 기자
- 2025-07-16 20:29
지역 오산 가장교차로서 10m 옹벽 붕괴…차량 2대 매몰

16일 경기남부에 많은 비가 내린 가운데, 이날 오후 7시께 오산시 가장교차로 고가도로에 위치한 10m 옹벽이 도로로 무너지면서 고가도로 아래 도로를 지나던 차량 2대를 덮쳤다. 소방당국은 옹벽 흙더미에 깔린 차량 내부에 운전자 등 탑승자가 있을 것으로 보고 굴착기 등을 동원해 구조 작업을 벌이고 있다. 오후 7시 16분 현재 정확한 인명피해는 확인되지 않았다. 한편 이날 오후 4시께 가장교차로 고가도로 수원 방향 차로에서 지름 수십㎝ 규모의 도로 파임(포트홀)이 발생해 복구가 진행됐으며, 경찰과 오산시는 수원 방향 2개 차로를 통제했다. [ 경기신문 = 지명신 기자 ]
- 지명신 기자
- 2025-07-16 20:13

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